Activitats en plena natura al Prepirineu

20-22 de març

Un taller d’aprofundiment per a persones que ja han fet algun taller d’Integració relacional o tenen una base sòlida en comunicació noviolenta. Treballarem amb conflictes reals dels participants i amb pràctiques d'escolta i autocura. 

10-12 d’abril

Un cap de semana conscient amb activitats per a infants i activitats conjuntes en família, potenciant el creixement interior i l'educació emocional a partir del joc i de dinàmiques en plena natura.

8-10 de maig

Un retir singular que connecta tres àmbits de manera orgànica: el silenci interior, la consciència corporal a través del Feldenkrais i les dinàmiques d’expressió pictòrica.

22-25 de maig (Pont Segona Pasqua)

Un viatge cap endins en diàleg amb la natura més feréstega del Ripollès. Una ruta de senderisme conscient que recorre el camí a la plenitud traçat per Xirinacs.

29-31 de maig

Un any més, Cos Conscient ofereix un retir preparat al detall amb ioga, caminades conscients, dansa, art, cants i meditació. Un retir on reconèixe’t des de la teva essència i nodrir-te de forma genuïna.

12-14 de juny

Més que fer, el ioga significa sentir. Aquest retir et convida a alinear el físic amb la ment i emprendre un ritual d’autocura, en connexió profunda amb el teu cos i el teu interior.

3-6 d’agost

Un viatge cap endins en diàleg amb la natura més feréstega del Ripollès a ple estiu. Una ruta de senderisme conscient que recorre el camí a la plenitud traçat per Xirinacs.

Juliol i agost 2026

Capbussa't al Negre i a la seva natura salvatge! Viatja cap endins a través de música en directe i poesia viva sota les estrelles. Comparteix activitats inspiradores en aquesta vall màgica d'Ogassa i obre't a noves coneixences, tot descobrint aquest tros de món on el temps s'atura.

Agost 2026

Durant 3 dies, a la tarda podràs fer un tastet de les eines d'auto-coneixement i transformació social que ofereix la Fundació Vidabona i, a les nits, capbussar-te en vetllades de poesia i música!

Agost 2026

Travessa de tres dies i dues nits des de Sant Joan de les Abadesses fins a Ripoll, travessant la Serra Conivella i la Serra Cavallera. Amb la pràctica del caminar conscient, resseguirem les etapes del Camí a la Plenitud. Requisits: a partir de 18 anys i estar acostumat/da a caminar 15km/dia amb desnivells de 800m.

24-27 d’agost

Unes jornades per activar i compartir la demòtica (la força del poble auto-organitzat), aprofitant la calma del Mas el Negre i l'exuberància de la natura que l'envolta.

23-26 d’octubre

Els futurs no existeixen, els crees. Una manera sorprenent de crear és cocrear. En la 3ona edicio d'aquestes jornades de cocreació, experimentarem una forma diferent de passar a l'acció col.lectiva autorganitzada en clau de país.

2-4 d’octubre

Un retir singular que connecta tres àmbits de manera orgànica: el silenci interior, la consciència corporal a través del Feldenkrais i les dinàmiques d’expressió pictòrica.

30 d’octubre-1 de novembre

Un viatge que ens portarà una comprensió més profunda del que significa viure i, també, deixar anar. Una travessa íntima i compartida per posar atenció a poder transformar la por en acceptació, el silenci en conversa, el comiat en aprenentatge. Una dansa entre presència i absència, on la mort esdevé una mestra.

6-8 de novembre

Un taller que ofereix eines, des de la teoria i la pràctica, per a la regulació del sistema nerviós, la resolució de conflictes i la comprensió del paper del cos en aquest procés.

20-22 de novembre

Un espai per aturar-nos, inspirar-nos i reinventar-nos a través del Globàlium, el model filosòfic creat per Xirinacs. Entre silenci, joc i cooperació, obrirem portes a noves maneres de ser i de viure, descobrint camins de transformació personal i col·lectiva.

Maig 2025

Un cap de setmana emotiu de celebració i sorpreses amb activitats ens van fer viatjar per l’essència del projecte!

Agost 2024

3 dies plens de tastets de les eines d’auto-coneixement i transformació social que ofereix la Fundació Vidabona i 3 nits de vetllades de poesia i música!

Abril 2024

Un cap de setmana únic al Negre on les artistes Margarida Barbal i Catherine Weidemann van entrellaçar aquestes dues figures, inspiradores i necessàries avui.