27-28 d’abril

Un cap de setmana insòlit a El Negre on dues figures polièdriques dialogaran a través de la música i de la paraula. ‘Diàlegs des de la mística’ entrellaçarà Hildegard de Bingen (s.XII) i Xirinacs (s.XX) de la mà de les artistes Margarida Barbal i Catherine Weidemann, amb cant, campanes i cítara. Una activitat inèdita que no es repetirà.

10-12 de maig

Un retir singular que connecta tres àmbits de manera orgànica: el silenci interior, la consciència corporal a través del Feldenkrais i les dinàmiques d’expressió pictòrica.

17-20 de maig (Segona Pasqua)

Un viatge cap endins en diàleg amb la natura més feréstega del Ripollès. Una ruta de senderisme conscient que recorre el camí a la plenitud traçat per Xirinacs.

7-9 de juny

Un any més, Cos Conscient ofereix un retir preparat al detall amb ioga, caminades conscients, dansa, art, cants i meditació. Un retir on reconèixe’t des de la teva essència i nodrir-te de forma genuïna.

14-16 de juny

Més que fer, el ioga significa sentir. Aquest retir et convida a alinear el físic amb la ment i emprendre un ritual d’autocura, en connexió profunda amb el teu cos i el teu interior.

5-7 de juliol

Un cap de setmana conscient amb activitats per a infants i activitats conjuntes en família, potenciant el creixement interior i l’educació emocional a partir del joc i de dinàmiques innovadores en plena natura.

1-3 d’agost
Durant 3 dies, a la tarda podràs fer un tastet de les eines d’auto-coneixement i transformació social que ofereix la Fundació Vidabona i a les nits, capbussar-te en vetllades de poesia i música! Jornades en preparació.

3-6 d’agost

Un viatge cap endins en diàleg amb la natura més feréstega del Ripollès a ple estiu. Una ruta de senderisme conscient que recorre el camí a la plenitud traçat per Xirinacs.

26-29 d’agost

Unes jornades per activar i compartir la demòtica (la força del poble), aprofitant la calma del Mas el Negre i l'exuberància de la natura que l'envolta.

11-13 d’octubre

Els futurs no existeixen, els crees. Una manera sorprenent de crear és cocrear. En la 3ona edició d’aquestes jornades de cocreació, experimentarem una forma diferent de passar a l’acció col.lectiva autorganitzada en clau de país.

18-20 d’octubre

Un retir singular que connecta tres àmbits de manera orgànica: el silenci interior, la consciència corporal a través del Feldenkrais i les dinàmiques d’expressió pictòrica.

22-24 de novembre

Una oportunitat de conèixer una eina pacificadora que genera claredat i permet resoldre contradiccions i conflictes. Ampliaràs el teu mapa mental des de l’experiència, a través de dinàmiques vivencials i interactives.

Primavera 2025

Vols aprendre a comunicar-te d’una manera més harmoniosa i efectiva? Aquest taller t’oferirà les eines necessàries per poder entendre i transformar el conflicte. Identificarem els patrons culturals que ens dificulten transitar el conflicte com a experiència enriquidora, i les pràctiques que ajuden a trobar un camí més constructiu.