7-9 DE MARÇ 2025
DESPERTA L’AUTENTICITAT
BOSC · MÚSICA · MOVIMENT · INTUÏCIÓ · CLOWN · ART · ESCRIPTURA
Sabies que hi ha una freqüència encara més elevada que l'amor? És l'autenticitat.
Quan ens permetem ser allò que som. Viure alineant el que sentim, el que pensem i el que fem amb la nostra pròpia naturalesa.
QUIN ENFOCAMENT TÉ?
Amb amor i amb humor, crearem un espai segur on puguis sentir la confiança pròpia i la complicitat del grup per a poder SER i explorar el teu ÉSSER.
Escoltar la teva veritat, desafiar els teus límits, sortir de la zona de confort, confiar en les teves qualitats i actuar en coherència interna per a expandir-te!
Obrir el cor per a mostrar-nos i reconèixer allò que som vol dir connectar amb la nostra vibració original, activant les qualitats del jo-essencial:
CALMA
CLAREDAT COMPASSIÓ CONFIANÇA CURIOSITAT CONSISTÈNCIA CREATIVITAT CORATGE
El camí es deixar-nos ser i ocupar el nostre lloc, per poder sentir la plenitud i la llibertat.
DIVENDRES 7 DE MARÇ
16:30h Arribada relaxada
17:30h Cercle d’obertura i Reconeixement
18h Moviment, Contacte, Harmonització
19h Cants medicina amb la Raquel Sala
20:30h Sopar
DISSABTE 8 DE MARÇ
7:45h Despertar cos i cor
8:30h Esmorzar
9:30h Immersió i diàleg amb el bosc
12:30h Joc d’escriptura creativa
13:30h Dinar
15:30h Escriptura intuïtiva
16:30h Artteràpia amb la Laia Prat
18:30h Escolta corporal i moviment
20:30h Sopar
DIUMENGE 9 DE MARÇ
7:45h Despertar cos i cor
8:30h Esmorzar
10h Clown amb la Núria Cela
12h Oracle de natura
13:30h Dinar
15:30h Cercle de tancament i Ritual
16:45h Comiat
*Els horaris són aproximats, ens adaptarem a les necessitats del grup i del moment. Hi haurà espais de descans/temps lliure. Si has d’arribar més tard, avisa’ns i ho gestionem!
QUI T’HI ACOMPANYA?
La Marta (Bosc Endins) us guiarà al llarg de tot el retir i acompanyarà el procés individual i col·lectiu que es desperti. S’hi aniran sumant tres tallers vivencials guiats per la Raquel, la Laia i la Núria.
Totes compartim la mirada curiosa cap al viure i una actitud d’explorar-se a una mateixa com a eina vital, per això t’acompanyem en el camí a despertar la teva autenticitat.
“La intuïció és un far que, quan l’encens, et permet escoltar la saviesa interna i et guia entre la boira per viure amb més confiança i més certesa. Escriure reafirma la teva veu interior, t’aporta autocura i autoconeixement. I la natura és allò que som, ens fa de camí de retorn a la màgia i la saviesa innates.”
MARTA COLL – acompanyament i tallers de canalització, bany de bosc i escriptura
“La música acompanya els processos, et fa viatjar per mil sensacions, et fa sentir viu i ajuda a expressar allò que vol ser expressat. I la seva vibració ens fa estar presents. La música existeix des de temps ancestrals perquè som música, cadascú amb el seu batec únic.”
RAQUEL SALA – taller de musicoteràpia i cants medicina
“El clown és la nostra essència barrejada amb la nostra pròpia manera de veure el món i la pròpia bogeria interna. És connectar amb nosaltres mateixos des de la puresa, la tendresa, l’espontaneïtat. La nostra autenticitat posada en joc, sense capes ni defenses.”
NÚRIA CELA – taller de clown
“L’artteràpia proposa un espai d’exploració i escolta, per tal que la persona pugui donar lloc al seu sentir i (re)trobar-se amb les seves capacitats i naturalesa creadores. Un viatge introspectiu i transformador a través del diàleg amb diferents materials i llenguatges creatius. Una travessa poètica a la trobada de la pròpia singularitat.”
LAIA PRAT – taller d’artteràpia
QUÈ TE N’EMPORTES?
· Ser conscient de totes les teves parts internes que conformen el teu tot: unió/ésser holístic.
· Practicar i explorar l’escolta corporal, l’escolta emocional i l’escolta energètica per a conèixer-te millor.
· Descobrir diferents llenguatges que tens a l’abast per a expressar-te i comprendre’t.
· Adonar-te i alliberar bloquejos i/o limitacions.
· Recordar el teu jo-essencial i activar-lo.
IDIOMA DE L’ACTIVITAT: català
HORARIS: des de divendres 7 de març a la tarda a diumenge 9 havent dinat.
VALOR: El valor és de 330 eur inclou els àpats, l’allotjament en habitació compartida, l’acompanyament, els tallers i el material.
MÉS INFORMACIÓ I/O RESERVES: boscendins.marta@gmail.com · 623 17 67 55 (Marta) @bosc.endins